Грудне вигодовування вкрай важливе для формування здоров’я дитини.
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виключно грудне вигодовування протягом перших 6 місяців життя. У віці 6 місяців слід вводити прикорм, такий як фруктове та овочеве пюре, як додаток до грудного вигодовування, що триває до 2-річного віку і далі. Крім того: грудне вигодовування слід почати протягом першої години після народження, годувати дитину грудьми потрібно «на вимогу» – так часто, як просить дитина, вдень і вночі, слід уникати використання пляшечок та пустушок.
Грудне молоко – ідеальне харчування для новонароджених та немовлят. Воно забезпечує усіма поживними речовинами, які потребує дитина для повноцінного розвитку. Грудне молоко містить антитіла, які захищають від багатьох захворювань, зокрема діареї та пневмонії, які є основними причинами дитячої смертності в усьому світі.
Якщо жінка годує грудьми в неї зменшується ризик захворіти на рак молочної залози та яєчників, діабет 2 типу та післяпологову депресію. Також грудне вигодовування є надійним підґрунтям для гармонійного розвитку та міцного здоров’я дитини. Медичні працівники повинні допомагати жінці та заохочувати її до годування грудьми.
Чому грудне вигодовування таке важливе?
Грудне молоко — ідеальна їжа для немовляти. Воно безпечне та містить необхідні антитіла, що сприяють захисту дитини від хвороб. Діти, які знаходяться на грудному вигодовуванні, мають менший ризик ожиріння, розвитку діабету на пізніших етапах життя, також грудне молоко має заспокійливу дію. Грудне вигодовування сприяє розвитку вилочкової залози, що виробляє Т-клітини, необхідні для захисту імунітету. Грудне молоко містить магній, що підтримує міцність кісток, цинк, а також допомагає розвитку інтелекту дитини.
Як визначити, що дитина отримує достатньо молока?
Варто звернути увагу на те, чи набирає немовля вагу. Звертайте увагу на колір та якість випорожнень. Звертайтеся до лікаря за консультацією, якщо дитина важить недостатньо або є проблеми з випорожненнями.
Якими є особливості годування?
Раннє прикладання новонародженого до грудей дає змогу матері годувати практично відразу після пологів. Смоктання триває всього декілька хвилин, але це допомагає запустити лактацію та емоційно налаштуватися на грудне вигодовування. Коли дитина тільки народилася, рекомендується годувати її на вимогу. В середньому — кожні дві-три години. Діти харчуються за потребою, залежно від апетиту. Для малюків від 4 місяців приблизна кількість сеансів грудного вигодовування може бути 4–13 на день. Годувати немовлят вночі також є нормою. Коли настає відчуття ситості — годування припиняють.
Пам’ятайте, що грудне вигодовування — найкраща їжа для дитини.